Forudbestil: Gør dig selv fri og hel efter narcissistisk misbrug

Gør dig selv fri og hel efter narcissistisk misbrug af Mette Kristensen er en både personlig og praktisk selvhjælpsbog med øvelser og trin-for-trin vejledning til at sætte grænser, slippe usunde relationer, genopbygge selvværd og skabe et nyt liv.

Forudbestil nu, så sender vi bogen på udgivelsesdagen.

At forlade et menneske, der har udøvet narcissistisk misbrug, er ikke det samme som at være fri. Det er først bagefter, det virkelige arbejde begynder.

Denne bog er skrevet til dig, der har levet, eller stadig lever, i et forhold præget af narcissistisk misbrug. Med udgangspunkt i egne erfaringer og en metode baseret på selvterapi guider forfatteren dig gennem frigørelsens og helingens faser, så du kan slippe det usunde bånd og genopbygge forbindelsen til dig selv.

Dit nye liv i selvkærlighed begynder her.

Lidt om Mette Kristensen

Bogens forfatter, Mette Kristensen har mange års uddannelse og praksis inden for holistisk sundhed og coaching. Som biopat/naturopath og coach har hun arbejdet med mange mennesker i helings- og forandringsforløb.

Derudover har hun også selv mere end 20 års personlig erfaring med at leve i en narcissistisk relation. Nu har hun skrevet Gør dig selv fri og hel efter narcissistisk misbrug – en direkte og nærværende bog, der får læseren til at føle sig set og forstået.

Bogen guider læseren til at finde sin egen indre vejleder – ikke kun at være afhængig af terapeuter – men supplerer også den personlige erfaring med konkrete cases og øvelser. Bogen kan med fordel læses af pårørende og fagpersoner, der ønsker en dybere forståelse af narcissistisk misbrug og hvordan man støtter en, der forsøger at bryde fri.